毎年暑くなってない？
もう少し涼しくってもいいのに
暑がりの僕には堪りません
紅葉はまだまだのようですが、妙に今年は秋刀魚が旨し
既に、３度程食したが何れも旨し
２食はお店で、（同じに銀杏と土瓶蒸も）
もう１食はバーベキュー時に炭火で・・・これはどこで食べるよりも何で食べるよりも・・・最高・格別である
食欲の秋とはよく言ったものだと思います。これから、冬に掛けて益々
食べる事ばかりになってしまいましたが、これから寒くなっていく季節は更に代謝が向上します（体温維持のために！！）
が・・・これには確りとした筋肉が必要です
確りとした質の良い筋肉を手に入れる為には正常な最大可動域を保った関節、それと脊柱の捻れや歪みを整える事です。
当然筋肉の捻れも改善する必要はあります。
簡単に言うと、左右の筋力差が大きい部位程そこを支配している神経（関節）に問題があると考えて良いと思います。
結論から言いますといくら筋トレしても理想的な筋肉には・・・
無理をした結果怪我や故障に、怪我や故障を繰り返す方は一度受診されてみては如何でしょうか？
せん里整骨治療院には、神経学専門でもあるカイロプラクターと筋肉等の専門でもある柔道整復師（整骨院の先生）がいますので安心してお任せ下さい。
また、今年度最後の代謝向上シーズンに向け今からでもまだ間に合います
ご予約お待ちしています。 せん里整骨治療院
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